気象庁3か月予報「11月～1月、平均気温ほぼ平年並み、冬らしい冬に」

 （ 気象庁長期予報「9月から11月の平均気温、平年より高い」 の続き）

気象庁3か月予報 11月は平均気温高いも “冬らしい冬になる”

2024年10月22日 19時46分　ＮＨＫニュース

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241022/k10014615741000.html

この先3か月の天候の見通しが発表されました。11月は広い範囲で平均気温が高い一方、12月と1月はほぼ平年並みとなる見込みで、気象庁は秋から冬にかけての気温の変化に注意するよう呼びかけています。

気象庁が22日に発表した3か月予報によりますと、11月の平均気温は寒気が弱まる影響で北日本で平年並みか高く、東日本から沖縄・奄美にかけては高い見込みです。特に、11月初めごろは平年と比べて気温がかなり高い見込みです。

一方、12月と1月の平均気温は全国的にほぼ平年並みと予想されています。

この先3か月の降雪量は、冬型の気圧配置が強まる時期があるため、北日本から西日本の日本海側で平年並みか多いと予想されています。

特に、冬型の気圧配置が一時的に強まったり、発達した低気圧が通過したりしたときには、ところによって大雪のおそれがあるということです。

気象庁異常気象情報センターの田中昌太郎所長は「秋から冬にかけて気温の変化が大きい可能性がある。『冬らしい冬』になるので、冬も気温が高いと思わず、備えを早めに進めてほしい」と話していました。

気温の大きな変化への対処 部屋の中の気温差も注意

この秋、すでに気温の変化の影響で体調を崩している人たちも。

川崎市幸区のクリニックでは、2週間ほど前から頭痛やめまいの症状を訴える患者が増えてきているといいます。

この先、気温の変化にどのように対処したらよいでしょうか。

「川崎中央クリニック」の市村真也院長は「寒くなってくると血圧が上がりやすくなる傾向があります。寒暖差に慣れるのはだいたい2週間くらいかかると言われています。外が寒いのは仕方がないですが、例えばお風呂に入るのに脱衣所が寒くて、それで脱いだときに一気に寒くなってしまう。暖房をつけるとか、部屋の中はなるべく気温の差をつくらないことが非常に重要です」と話しています。

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（書きかけ）

（№641　2024年11月1日）